Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
3214 kcal
|
Fat: 163.62g | Prot: 133.32g | Carbs: 303.13g.
Breakfast: Призма Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 25%, Золотые Луга Творог 9%, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Котлеты из Куриной Грудки, Кетчуп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Оливье без Заправки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|