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周末爆卡日。
View Diet Calendar, 26 December 2020:
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1237 kcal
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Fat: 43.79g | Prot: 88.99g | Carbs: 92.06g.
Breakfast: 櫛瓜, 桂冠 千島醬, 煎雞蛋, Kirkland signature 科克蘭摩佐羅拉乾酪絲, Costco 里肌火腿, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 苜蓿芽. Lunch: 青的農場 有機燕麥仁, 鷹嘴豆, 紅豆湯, 新順成 白鑽冰糖. Dinner: 棉花糖, 萵苣, 紅餐酒, 烤豬里肉, 甜不辣, 豆干, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）. more...
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 Comments
跟你說，烤肉網拿切開的馬鈴薯🥔抹一抹，比較不容易黏肉。👍👍
26 Dec 20 by member: 尼歐NEO
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26 Dec 20 by member: pop205
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