Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
372 kcal
|
Fat: 16.42g | Prot: 13.93g | Carbs: 45.79g.
Breakfast: Русское Море Крабовые Палочки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вода, Гречка Отварная, Ермолино Сосиски Сливочные, Лента Горошек Зелёный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Вода. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|