* baked choco porridge + topping con caramel syrup, banana e cioccolato fondente perugina 🍫 🍌 🥣 * latte di mandorla + caffè 🥛 ☕️
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1252 kcal
|
Fat: 17.30g | Prot: 73.99g | Carbs: 194.31g.
Breakfast: Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Molino Rossetto Farina d'avena, Carrefour Cacao Amaro, Perugina Fondente 70%, LOCCO Caramel Syrup, Foodspring Proteine in Polvere, Banana, Caffè, Adez Latte di Mandorla, Cannella. Lunch: Noce Moscata, Grana Padano Parmigiano, Delizie del Sole Orzo Perlato, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. Dinner: Lievito in Polvere (Fosfato, a Doppio Effetto), Schreder Pane di Segale, Albume d'uovo, Patate Dolci, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Other: Mandarino, Panettone, Cannella. more...
|
|
1530 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 43 minutes, Resting - 13 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ACA_2020's Weight History
|