Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
2406 kcal
|
Fat: 90.70g | Prot: 205.63g | Carbs: 190.93g.
Breakfast: Grande Oliva Оливковое Масло, Heinz Кетчуп с Горчицей, Умный Выбор Яйцо Куриное, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Евроопт Шампиньоны, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец. Lunch: Минскхлебпром Коврижка Медово-Клубничная, Coffee Flat White. Dinner: Ореховая Компания Грецкий Орех, Простоквашино Молоко 0,5%, QNT Metapure Whey Isolate, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Очень Овощи Для Жарки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|