Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1423 kcal
|
Fat: 81.78g | Prot: 124.34g | Carbs: 49.61g.
Breakfast: Royal Forest Кокосовый Урбеч, Royal Forest Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Vegan Food Кокосовое Масло, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо, Иван Поддубный Творог 5%. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Royal Forest Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Слобода Майонез Провансаль 67%, Морковь, Vegan Food Кокосовое Масло, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо, Лук, Моссельпром Печень Цыплят. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentiaika90's Weight History
|