Wolfeeck's Journal, 26 Dec 20

Wolfeeck's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

1250 калорий, на завтрак 😊 сегодня они особенно красивы 😊😊 б70 ж32 у160. Примерно так) у нас в Новосибирске сегодня -40 🥶😅 а как у вас с погодой?)

View Diet Calendar, 26 December 2020:

3667 kcal

Fat: 94.59g | Prot: 257.86g | Carbs: 457.66g. Breakfast: Магнит Банан, Kultlab Арахисовая Паста Классическая , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Heinz Фасоль Белая Консервированная , Персона Кетчуп Болгарский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Ultimate Nutrition Омега 3, Мистраль Гречка. Lunch: Grand di Pasta Макароны, Куриное Филе, Персона Кетчуп Болгарский, Ultimate Nutrition Омега 3. Dinner: Лента Яблоко, Магнит Хурма, Волжаночка Ряженка 2,5%, Лента Рис Жасмин, Просто Грецкий Орех, Ultimate Nutrition Омега 3, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut. Snacks/Other: Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut. more...

3150 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

130 Supporters Support

1 to 20 of 32

Comments

В Красноярске минус 30

26 Dec 20 by member: Hhelena55

я из нсо,тоже под -40°

26 Dec 20 by member: Ульяночка Мак

Гадюкино -20 :)) Прекрасная погода, жаль, что проведу этот день на работе :))

26 Dec 20 by member: Digitalizator Progressive

🇫🇮 -6

26 Dec 20 by member: OlgaFit2023

Севастополь +11

26 Dec 20 by member: ello4ka7777

Хороший завтрак👍.

26 Dec 20 by member: storyowner

Томск - 43

26 Dec 20 by member: Дарья)))))))))))

Омск - 38

26 Dec 20 by member: Ле2355Ha

Кемерово - 37

26 Dec 20 by member: Vieeerna

Шахты +2.походу новый год без снега встретим.

26 Dec 20 by member: олья п

Питер: -3

26 Dec 20 by member: baursak3k

Правильно завтрак основа нашего дня и он должен быть питательным😀👍

26 Dec 20 by member: oksbo.88

Москва - 3🌨️...

26 Dec 20 by member: Usik 0502

в Петрозаводске-12 снежно

26 Dec 20 by member: Natalisa601

Чудесного дня 😊 Очень Вкусный завтрак 👍😋 не мерзните 🤗🙋 у нас в Подмосковье 0, минус 2

26 Dec 20 by member: Ирина Чапчикова

Туапсе +14)))

26 Dec 20 by member: molokova.svetlana

у нас в Ярославской области дохера снега намело, низкоинтенсивное кардио будет 💪

26 Dec 20 by member: Настя Родова

Краснодар + 13 ☀️ 😁

26 Dec 20 by member: ЖаннаСан

-37 не далеко ушли⛄

26 Dec 20 by member: Stainless_steel

Черкесск +8

26 Dec 20 by member: hpoki

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Wolfeeck's Weight History

View Complete History

Wolfeeck's Journal, 26 Dec 20

Submit a Comment

Wolfeeck's Weight History