|
Были накануне гости
|
86.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1804 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 47.82g | Carbs: 239.04g.
Lunch: Пастилушка Пастила, Атаг Конфета Милому Созданию (АТАГ), Печенье к Чаю, Красное Яблоко. Dinner: Самса с Курицей, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Зенченко Сметана 15%, Сладкая Булочка, Песочное Печенье, Селедка под Шубой, Бешбармак. Snacks/Other: Чай с Молоком, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|