Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1501 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 100.81g | Carbs: 148.56g.
Breakfast: Медовый Спас Мёд Липовый, Тыквенные Семечки, Ого Кунжут, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Агуша Молоко 3,2%, Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Воде, Яблоко Зеленое. Lunch: Яйцо, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Звездный Тесто Слоёное Бездрожжевое, Грудка Индейки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|