Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1023 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 66.21g | Carbs: 69.87g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кофе с Молоком, Яичница, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком, Свежевыжатый Морковный Сок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga@111's Weight History
|