Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
910 kcal
|
Fat: 25.53g | Prot: 67.48g | Carbs: 105.39g.
Breakfast: Nutella Nutella, Сметана 20%, Блинчики, Помидоры, Куриная Грудка, Hochland Сыр Плавленный, Рисовые Вафли, Чай с Сахаром. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Киви, Хурма, Банан, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana0007's Weight History
|