Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1554 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 95.64g | Carbs: 166.00g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Second Breakfast: Valesto Штрудель Вишня. Lunch: Руккола, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Жменька Крупа Кукурузная , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Хлеб Бородинский, Golden Kings of Ukraine Олія Гарбузова, Авокадо, Семена Люцерны (Проросшие), Помидоры Черри, Брокколи на Пару, Котлета Домашняя, Глобино Шинка Варена Куряча. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.homyak1's Weight History
|