Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
45.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1137 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 42.11g | Carbs: 138.82g.
Breakfast: Кофе, Kinder Kinder Chocolate, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Морковный Салат, Салат из Капусты, Куриный Суп Лапша. Dinner: Чай, Twix Шоколадный Батончик, Сметана Домашняя, Столичный Хлеб Хлеб Здоровье, Морковный Салат, Салат из Капусты, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Шоколадное Печенье, M&M's M&M's, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aida.1804's Weight History
|