|
😲
|
76.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1776 kcal
|
Fat: 98.29g | Prot: 70.20g | Carbs: 153.02g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Котлета Домашняя, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Славица Пломбир Советский Шоколадный, Вода, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Мандарины, Кофе с Сахаром, Олеос Хлебцы Льняные с Яблоком. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|