Только что получил подарочек))
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
2735 kcal
|
Fat: 102.71g | Prot: 197.66g | Carbs: 261.99g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Nesquik Какао, Изюм (без Косточек), Яйцо, Каша Мультизлаковая Цельнозерновая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Вот Такие Пироги Клубничный Киш, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Nesquik Какао, Кефир 1,5%, Кефир 1,5%, Изолят, Ашан Круассан без Начинки. Snacks/Other: Несквик Какао Порошок, Myprotein Изолят, Молоко 1,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хурма. more...
|
|
2593 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 29
Comments
24 Dec 20 by member: puhlyk
|
Внутри подарок для плохого мальчишки)))
24 Dec 20 by member: artem_xxi
|
24 Dec 20 by member: Щасть.е
|
Шоколадки)) Значит еще не самый плохой)) А подарок плохим ребятишкам -это Тик-так (какашки снеговика)))
24 Dec 20 by member: natalia.ya
|
24 Dec 20 by member: ange.jam
|
24 Dec 20 by member: artem_xxi
|
natalia.ya, чот смешно так😂😂😂
24 Dec 20 by member: Щасть.е
|
24 Dec 20 by member: Анчоус12
|
Анчоус12 я его передариваю))) этот шоколад тоже под новый год не останется без дела, надо столько плохишей навестить)))
24 Dec 20 by member: artem_xxi
|
Анчоус12 но вообще уже второй день несквик добавляю в протеин, не знаю как ещё увеличить калории 😢😢😢 сегодня даже что-то ягодно-сдобное ел, все равно я на 2900 не могу выйти 😞 так и останусь навсегда толстым 🐸 со своими вечными 1500кк
24 Dec 20 by member: artem_xxi
|
artem_xxi в каком месте ты толстый то
24 Dec 20 by member: Анчоус12
|
Анчоус12 да вот же, и тут, и это ты видела? А смотри что когда так стою? 🙈
24 Dec 20 by member: artem_xxi
|
artem_xxi где ты толстый то
24 Dec 20 by member: Анчоус12
|
Анчоус12 я тож так жене говорю))) 😙🤗
24 Dec 20 by member: artem_xxi
|
artem_xxi и жрешь канфетки😁😁😁😁
24 Dec 20 by member: Анчоус12
|
Анчоус12 должен же я о ней заботится! Если не я, то кто же их съест?))
24 Dec 20 by member: artem_xxi
|
24 Dec 20 by member: Dashulechkaaa
|
Где взять такую упаковку мне тоже нада🤪
24 Dec 20 by member: Dashulechkaaa
|
Dashulechkaaa ведите себя так же плохо как я и в новогоднюю ночь найдете в носке угольки и вот это, что бы это ни было)
24 Dec 20 by member: artem_xxi
|
отдай калории,я легко 2900 наем...орешки добавь)
24 Dec 20 by member: puhlyk
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artem_xxi's Weight History
|