Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
997 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 34.15g | Carbs: 94.81g.
Breakfast: Ферма Сыр Плавленный, Помидоры, Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Рисовые Вафли, Чай с Сахаром. Dinner: Банан, Nutella Nutella, Сметана 20%, Масло Подсолнечное, Блинчики, Лечо, Скумбрия Копченая, Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana0007's Weight History
|