Esmashn7's Journal, 24 Dec 20


View Diet Calendar, 24 December 2020:
1275 kcal Fat: 86.24g | Prot: 76.43g | Carbs: 65.40g.   Breakfast: Turp, Maydanoz, Dereotu, Fıstık Ezmesi, Yeşil Biber, Domatesler, Keten Tohumu, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yumurta, Migros Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Avokado. Lunch: Ananas, Kefir. Dinner: Mevsim Salata, Fırında Sebze, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Supra Need Collagen, Hindistan Cevizi Yağı. more...
294 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

24 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Esmashn7's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.