24 Dec 20 by member: eylllllllllz
|
24 Dec 20 by member: Elif19989
|
24 Dec 20 by member: aykut77asd
|
Ben de sadece leslie spor ile (normal yeme düzeni ile) 1,5 ayda 6 kg verdim.devam ediyorum bakalım 5 mile buldum o daha fena kalori harika 🙌🏻💪🏻
24 Dec 20 by member: gulhanurhang
|
Elif18989's Harika 👏🏻👏🏻
Ne gibi program uyguladınız acaba?
24 Dec 20 by member: Kristallll
|
24 Dec 20 by member: sadecebegüm
|
gulhanurhang 5 mil bende arıyorum bulamıyorum yazarmisiniz ismini rica etsem
24 Dec 20 by member: alimin
|
"Kristallll" bölgesel çalıştım kendi ağarlığımla 😊 Alanında uzman antrenörler ile çalışmanınızı tavsiye ederim zira her program her insana uymuyor 😊👍
24 Dec 20 by member: Elif19989
|
"gulhanurhang" isteyince her şey oluyor devaaammmmm 👍
24 Dec 20 by member: Elif19989
|
Tebrıkler dogru ve saglıklı beslenme antreman hergun bıraz daha farklı yanı şiddetli be duzenlı uyku unutmayalım bol sıvı😀ve ımkan varsa hergün farklı yiyecekler gelişim açısından daha yararlı olacaktır.hergun aynı şeyleri tüketırsek vücudumuz çok yorulur.
24 Dec 20 by member: ömercip
|
"ömercip" peki hocam siz nasıl isterseniz 😁
24 Dec 20 by member: Elif19989
|
Estagfurullah ne demek sadece tebrık ettım senı gayet ıyı ve hoş 😀
24 Dec 20 by member: ömercip
|
"ömercip" Teşekkür ederim 😆
24 Dec 20 by member: Elif19989
|
24 Dec 20 by member: ömercip
|