Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1266 kcal
|
Fat: 94.25g | Prot: 34.15g | Carbs: 73.59g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Greenfield Чай Чёрный, Красная Цена Грецкие Орехи, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Be Fresh Масло Авокадо, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Пастилушка Пастила без Сахара, Грецкие Орехи, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|