|
Bolu pisang Oat 449kcal makan setengahnya sudah kenyang
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1217 kcal
|
Fat: 24.38g | Prot: 49.21g | Carbs: 208.19g.
Breakfast: Madu, Telur, Quaker Oat, Pisang. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Nasi Putih. Dinner: Nasi Kuning, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Nasi Putih. Snacks/Other: Tahu, Putih Telur Matang, Bubur Manado. more...
|
|
163 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
23 Dec 20 by member: rifkanur
|
resepnya dong kaa pengen nyoba nihh
23 Dec 20 by member: meelovemee
|
23 Dec 20 by member: ria sulis
|
23 Dec 20 by member: nala2711
|
Oat 35gr (blender sampe halus),
Pisang raja sedang 2buah,
Madu 1sdm,
Baking powder sedikiitt,
Vanili bubuk swsikiitt,
Telur utuh 1,
Caranya: mixer telur, vanili, baking soda sampe bejejak
Lumatkan pisang sampe halus..campurkan tepung oat perlahan2 sampe tercampur rata. Tuang ke adonan telur... mixer dgn kecepatan rendah..sampe tercampur rata.
Taruh diloyang... kukus kurang lebih 15 menit..
Maaf blepotan bahasanya 😄
Selamat mencoba
23 Dec 20 by member: Umm Ibrohim
|
23 Dec 20 by member: yulensainge
|
kok saya kalo bikin bolu gak bisa ngembang ya padahal sudah kukasih pengembang juga
23 Dec 20 by member: marcella777
|
pisangnya kalo diganti jenis pisang lain bisa ga ya?
24 Dec 20 by member: yourfutureathenna
|
24 Dec 20 by member: larasati29
|
24 Dec 20 by member: nabastalaa
|
@larasati29 : tidak pake air mbak.. itu saja bahan2nya yg tertulis
@yourfutureathenna : boleh mbak, dicoba
@marcella777 : iya kah mbak..? Coba resep yg ini mbak...
24 Dec 20 by member: Umm Ibrohim
|
24 Dec 20 by member: Violin Armasa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Umm Ibrohim's Weight History
|