Annita33f's Journal, 23 Dec 20

Pechuga de pollo y omelette de clara, espinaca, cebolla y queso

View Diet Calendar, 23 December 2020:
715 kcal Fat: 17.14g | Prot: 53.45g | Carbs: 92.75g.   Breakfast: Queso Fresco, Pan Integral, Durazno, Banana, Mate Amargo, Manzana Verde, Peras, Naranjas, Azúcar, Durazno. Lunch: Aceite de Oliva, Cebollas, Queso Fresco, Espinacas, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Savora Savora, Queso Fresco, Cebollas, Espinacas, Clara de Huevo. Snacks/Other: Durazno, Ciruela, Banana, Mate Amargo, Manzana Verde, Peras, Naranjas, Azúcar, Durazno, Queso Fresco. more...
2621 kcal Exercise: Running - 10/kph - 45 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 10 minutes, Gym - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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