Так получилось что за день я всего лишь наела 669 ккал ,а уже 23:30 ночи 😰будет не очень щас кушать перед сном ,жду утра 🙏🏽
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
663 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 42.17g | Carbs: 54.33g.
Breakfast: Семушка Ореховая Смесь с Цукатами, Лента Мед Липовый, Вкусное Море Мидии в Горчичном Соусе, Ремит Колбаса Сырокопченая Фиеста, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе с Молоком, Bonduelle Кукуруза, Яичный Белок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кефир 1%. more...
|
|