Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1842 kcal
|
Fat: 81.27g | Prot: 90.12g | Carbs: 180.58g.
Breakfast: Глобус Сыр Дор Блю, SPAR Мёд Алтайский, Ашан Запеканка Творожная. Lunch: Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: SPAR Мёд Алтайский, Martini Шампанское Брют, Мясновъ Баранки Ванильные. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|