Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
957 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 83.78g | Carbs: 68.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Куриные Котлеты. Lunch: Творожная Запеканка, Капуста Тушеная, BeFit Крем-Суп из Тыквы. Dinner: Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|