Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
766 kcal
|
Fat: 21.89g | Prot: 26.86g | Carbs: 124.58g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа. Lunch: Рыбные Котлеты, Капуста Тушеная, Борщ. Dinner: Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Финик, Black Monster Энергетик, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Резвых's Weight History
|