Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
745 kcal
|
Fat: 23.55g | Prot: 55.03g | Carbs: 77.64g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Сахарный Песок, Яйцо, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Творог 5%. Snacks/Other: Шарлиз Пастила Ванильная, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|