Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1523 kcal
|
Fat: 77.77g | Prot: 64.51g | Carbs: 153.86g.
Breakfast: 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Рафаэлло Конфета, Модест Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Пятерочка Киви, Активиа Probiotic Bowl с Черносливом Курагой Инжиром Изюмом, Ашан Пончик с Лесной Ягодой, Любовь и Сладости Печенье Персик, Ленинградские Сладости Печенье Слоеное с Творожной Начинкой. Dinner: Kinder Joy, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Русский. Snacks/Other: Киви, Жареная Картошка, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин Кулакова's Weight History
|