Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1530 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 57.44g | Carbs: 182.92g.
Breakfast: Zwykłe Piwo, Pikok Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa, Światowid Ser Gouda, Chleb Tostowy, Kawa z Mlekiem, Cukier, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony, Tastino Kukurydziane Pieczywo Chrupkie , Pikok Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa, Bułka Pszenna. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lukaszpoznan's Weight History
|