Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
655 kcal
|
Fat: 25.64g | Prot: 30.68g | Carbs: 74.34g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа. Lunch: Ашан Шницель, Рис Вареный. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Конти Конфета Джек. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Резвых's Weight History
|