Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
2133 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 108.58g | Carbs: 237.13g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Макароны Спиральки, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.dmtr's Weight History
|