Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1677 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 132.05g | Carbs: 147.46g.
Breakfast: Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные, Мясновъ Баранки Ванильные. Lunch: Natura Сыр Сливочный, Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени с Треской и Горбушей. Dinner: Schneekoppe Клубничное Варенье, Простоквашино Творог 2%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Блины на Молоке, Мясновъ Шейка в Маринаде Авиньон. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|