Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
58 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1115 kcal
|
Fat: 30.26g | Prot: 84.85g | Carbs: 120.83g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Мёд, Кофе, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Fish House Филе из Минтая в Кляре, У Палыча Торт Белая Вишня. Dinner: Пестравка Кефир 1%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baglaeva.ilona's Weight History
|