Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 46.17g | Carbs: 159.56g.
Pre-Breakfast: 유니시티 린 컴플리트, 유니시티 바이오스 라이프 이 에너지. Breakfast: 닭가슴살, 냉이국, 현미밥, 양배추찜, 사과, 방울 토마토. Lunch: 현미밥, 삶은 계란, 양배추찜, 노아베이커리 올리브 치아바타, 방울 토마토, 사과. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 클라우드 치즈케이크. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
b.kyeongkim's Weight History
|