Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1322 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 85.71g | Carbs: 176.74g.
Breakfast: Кофе, Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Своя Линия Творог 5%, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Lunch: Varto Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Капуста, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Dinner: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Danone Йогурт Живинка, Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Яготинский Творог 5%, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|