Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1104 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 74.65g | Carbs: 133.69g.
Breakfast: Лента Сыр Витязь 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Планета Витаминов Гавайская Смесь. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Сахар, Чай. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Alpenland Йогурт Клубника 1,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ives2479's Weight History
|