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View Diet Calendar, 19 December 2020:
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1125 kcal
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Fat: 89.82g | Prot: 75.80g | Carbs: 133.38g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Farinha de Mandioca, Peixe, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Panela, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Macarrão, Legumes e Carne, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Fricó Mortadela de Porco, Peta Biscoito de Polvilho da Madrinha, Vita Pães Pão Integral, Maçã. more...
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2115 kcal
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Exercise:
Esteira/corrida - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 35 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours and 10 minutes. more...
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Michele_23's Weight History
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