Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
2157 kcal
|
Fat: 100.67g | Prot: 85.16g | Carbs: 232.99g.
Breakfast: Surówka z Kiszonej Kapusty, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajecznica. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Plasterki Szynki ze Sklepu, Biedronka Bagietka Czosnkowa, Zupa Dyniowa. Dinner: Kebab, Surówka z Kiszonej Kapusty, Frytki Produkt Przygotowany w Domu. Snacks/Other: Lorenz Chrupki Monster Munch . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marcin t's Weight History
|