Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
45.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1388 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 81.50g | Carbs: 140.63g.
Breakfast: Профитроли, Кофе с Молоком, Творог 5%, 3 Желания Майонез, Столичный Хлеб Хлеб Здоровье, Вареное Яйцо. Lunch: Морковь, Салат из Капусты, Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные. Dinner: Мороженое, Чай, Рахат Карамель Рачки, Адал Ас Жент, Морковь, Салат из Капусты, Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль, Яшкино Шоколад Молочный, Чай. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aida.1804's Weight History
|