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Segunda semana de treinos como assinante da plataforma Exercicio em Casa. Essa semana perdi 1kg e estou chocada, faz muito tempo que meu metabolismo está lento e nao consigo emagrecer 1kg em 1 semana. Recomendo muito a quem puder, assinar o programa, a agenda de treinos é montada de acordo com objetivo e nivel.
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84.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 1.4 kg a Week
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