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測完inbody後的大解放 （涮乃葉 ） 牛肉*6 豬肉*6 白飯*1 檸檬紅茶*1 葛粉*1 綜合冰淇淋*1 ⋯⋯⋯飯後體重增加 2kg 😳
View Diet Calendar, 18 December 2020:
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505 kcal
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Fat: 19.89g | Prot: 31.64g | Carbs: 53.54g.
Breakfast: 福樂 頂級希臘式優格, 光泉 全脂鮮乳, 蛋白, 香蕉. Lunch: 濃縮咖啡, 光泉 全脂鮮乳. Snacks/Other: 杏仁, 蛋白. more...
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134 kcal
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Exercise:
跑步機 - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
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 Comments
飯後那有人量體重啦🤣🤣🤣都是食物湯水的重量。我隨便飯後都能多個2公斤🤪🤪
18 Dec 20 by member: 尼歐NEO
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18 Dec 20 by member: chia ling0519
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🤣🤣哈哈哈！
我希望吃多少就要排出多少重量， 目前已經排出1公斤的水分了😂
18 Dec 20 by member: ༄༂Plly༂࿐
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18 Dec 20 by member: 尼歐NEO
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༄༂Plly༂࿐'s Weight History
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