戴雪倫's Journal, 18 Dec 20

以前喜歡吃外食，現在最喜歡簡單煮。
不論水煮、電鍋蒸，乾煎撒點鹽都覺得很好吃。
看來我很適合減肥😂

View Diet Calendar, 18 December 2020:

443 kcal

Fat: 18.15g | Prot: 37.55g | Carbs: 27.80g. Breakfast: 統一一日野菜-八種蔬菜溫沙拉, 7-11 茶葉蛋, 豆漿. Dinner: 雞腿排, 炒菠菜. more...

1430 kcal

Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

24 Supporters Support

Comments

推薦妳蒜鹽，👍👍。當然是我的口味啦。你可以試試，水煮的加了這個我覺得很好吃😋😋卡斯扣賣的蔥蒜鹽，不過一瓶蠻大瓶的😅😅😅

18 Dec 20 by member: 尼歐NEO

好唷～我再找時間去看看，聽起來就很美味。謝謝🙏🏻

18 Dec 20 by member: 戴雪倫

👍👍

19 Dec 20 by member: 尼歐NEO

這種天氣完全沒有下廚慾望耶只想窩在棉被裡刷熊貓叫餐🤣🤣

19 Dec 20 by member: 飆速宅男

🤣🤣🤣🤣🤣

19 Dec 20 by member: 尼歐NEO

我只有夏天比較不愛待廚房耶～我還沒叫過熊貓外送，因為我怕自己以後太依賴外送都不想出門了～😂😂😂😂

19 Dec 20 by member: 戴雪倫

👍👍這想法是對的

19 Dec 20 by member: 尼歐NEO

我們這裡沒🐼可叫🙄 要吃就要自己想辦法

19 Dec 20 by member: kuo19750926

Neo，我出門買東西還可以當運動，不小心就變當逛街。🤣 Kuo冰箱東西拿出來，都能像奧利佛一樣，啦啦ㄟ嘎嘎ㄟ就完成了😂

19 Dec 20 by member: 戴雪倫

我最會的就是全部丟一起黑白啦啦ㄟ、ㄍㄚㄍㄚ欸就可以吃了🤣🤣🤣

19 Dec 20 by member: kuo19750926

呵呵刷完熊貓還是不知道吃啥選擇困難症持續發作🤣🤣 最後還是走去全聯買食材回家簡單弄一下 ...

19 Dec 20 by member: 飆速宅男

Andy 真的耶外食買到最後會有選擇障礙，不知道要吃什麼！😂😂😂

20 Dec 20 by member: 戴雪倫


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

戴雪倫's Weight History