|
Параметры на сегодня:
ОГ 95
ОТ 83
ОЖ😅( отдельно) 93
ОБ 95
ОР 30
ОН 54
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1355 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 66.88g | Carbs: 158.09g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Хлеб, Пп-Конфеты из Арахисовой Пасты , Valio Творожный Сыр 13%, Мерси Конфеты, Кофе с Молоком. Lunch: Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Рис Вареный. Dinner: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Новый Океан Сёмга Слабосолёная, Геркулес Хлеб, Valio Творожный Сыр 13%, Мерси Конфеты, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мандарины. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Сушеный Ананас. more...
|
|
 Comments
ОГ-94
ОТ 81
ОЖ 92
ОБ 93
ОН 53
ОР 29
24 Dec 20 by member: Галактика9
|
|
Галактика9's Weight History
|