Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1503 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 87.04g | Carbs: 127.83g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Капучино, SPAR Сырники Творожные Жареные. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Гармония Сметана 20%, Голубцы, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Голубцы. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элина202's Weight History
|