Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
102.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1727 kcal
|
Fat: 89.71g | Prot: 71.47g | Carbs: 167.01g.
Breakfast: Яготинский Сыр Адыгейский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, President Сметана 10%, Изюм (без Косточек), Добродія Кукурузная Мука, Розумний Вибір Цукор, Яйцо Куриное, Хуторок Творог 5%, Тыква, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Квашеная Капуста, Своя Лінія Семечки. Dinner: President Сметана 10%, Борщ Диетический. Snacks/Other: Norven Икра Горбуши, Ферма Масло Сливочное 82,5%, АТБ Хлеб Литовский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuuu2606's Weight History
|