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E hoje foi dia de macarrão integral com brócolis e camarão!
View Diet Calendar, 17 December 2020:
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1025 kcal
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Fat: 36.85g | Prot: 44.17g | Carbs: 134.64g.
Breakfast: Mamão Papaia, Cafezinho, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Laranja Pêra, Teixeira Manteiga com Sal, Barilla Macarrão Integral, Camarão no Forno ou Grelhado, Brócolis Chineses (Cozido). Dinner: Jiló Cozido, Alho Cozido, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Teixeira Manteiga com Sal, Farinha de Milho, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Banana Nanica, Ovo Mexido, Jiló Cozido. Snacks/Other: Morangos. more...
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