Отчёт за 16 декабря (среда) {КБЖУ в коллаже} Завтрак: *пшеничная каша на молоке с арахисовой пастой *бутерброды с сыром на тыквенном и пшеничном хлебе *кофе б/с Обед: *овсяноблин с арахисовой пастой и бананом *зеленый чай б/с Ужин: *овсяноблин с сыром *конфета *зеленый чай б/с Перекус1: *улитка с маком *куриное филе *кофе б/с Активность: 9000шагов
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1293 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 88.64g | Carbs: 136.13g.
Breakfast: Магнит Мандарины, Вятушка Сыр Радонежский 30%, ТД-Холдинг Крупа Пшеничная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Люди Любят Хлеб Тыквенный, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный. Lunch: Макфа Вермишель Длинная "Спагетти", Вятушка Сыр Радонежский 30%, Яйцо Куриное. Dinner: Творожный кекс. Snacks/Other: Акашево Куриное Филе, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
милая хомка's Weight History
|