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너무추워서 한뚝빼기 했네요 나이먹어갈수록 무릎이시리고 아파서 너무 힘이드네요 ㅜ 앞으로 걸어나댕길수 있을런지 모르겠습니다ㅜ
View Diet Calendar, 17 December 2020:
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1041 kcal
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Fat: 19.00g | Prot: 38.11g | Carbs: 182.50g.
Breakfast: 디벨라 발사믹식초, 야채샐러드 (드레싱없이), 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. Lunch: 자연공유 단백질이답이다, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Dinner: 콩나물국밥. Snacks/Other: 다노샵 다노바, 귤, 바나나. more...
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 Comments
추울땐~뜨끈한 뚝배기한그릇 해줘샤쥬^^무릎에 무리안가게 천천히걷기 운동하시며 식단하셈~홧팅☺
17 Dec 20 by member: Yuri유리
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