Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
97 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1625 kcal
|
Fat: 100.18g | Prot: 85.86g | Carbs: 110.64g.
Breakfast: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Liebendorf Сыр, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Магнит Хурма. Dinner: Мираторг Шашлык из Свиной Шейки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali_soid's Weight History
|