Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1682 kcal
|
Fat: 17.79g | Prot: 27.86g | Carbs: 362.00g.
Breakfast: Азерчай Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Планета Витаминов Брусника, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Магнит Мандарин, SPAR Салат из Свежей Капусты, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Greenbox Борщ с Индейкой. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Магнит Хурма, Перекресток Виноград Белый, Joyco Рахат-Лукум с Фисташкой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|