Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
46 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1342 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 71.08g | Carbs: 141.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, 3 Желания Сгущенка, Адал Ас Жент, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Тушеные Овощи, Зенченко Сметана 15%, Сливочное Масло, Адал Ас Жент, Запеченная или Жареная Форель, Рис Отварной. Dinner: Чай, 3 Желания Сгущенка, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель, Рис Отварной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aida.1804's Weight History
|